25.05.2025, 13:29
Hi
Seit einiger Zeit beobachte ich etwas Seltsames an meinen Nägeln. Sie brechen plötzlich sehr leicht, besonders an den Seiten, und sehen irgendwie dünner aus als früher. Ich ernähre mich abwechslungsreich, mit viel Gemüse, Nüssen und Vollkorn, trinke ausreichend Wasser und schlafe in der Regel gut. Auch mein Hausarzt konnte nichts Auffälliges feststellen, aber das Gefühl bleibt, dass irgendetwas nicht passt. Es fühlt sich an, als würde meinem Körper ein kleiner Baustein fehlen, den ich bisher nie vermisst habe. Hat jemand ähnliche Veränderungen erlebt und vielleicht einen Tipp, worauf ich achten sollte?
Seit einiger Zeit beobachte ich etwas Seltsames an meinen Nägeln. Sie brechen plötzlich sehr leicht, besonders an den Seiten, und sehen irgendwie dünner aus als früher. Ich ernähre mich abwechslungsreich, mit viel Gemüse, Nüssen und Vollkorn, trinke ausreichend Wasser und schlafe in der Regel gut. Auch mein Hausarzt konnte nichts Auffälliges feststellen, aber das Gefühl bleibt, dass irgendetwas nicht passt. Es fühlt sich an, als würde meinem Körper ein kleiner Baustein fehlen, den ich bisher nie vermisst habe. Hat jemand ähnliche Veränderungen erlebt und vielleicht einen Tipp, worauf ich achten sollte?